米を食べよう

筋肉や骨はそれ自体が栄養素の貯蔵庫でもあるが糖質制限するとこれから供給することになる、つまり体は緊急事態の状態が続くので骨筋肉にとって悪影響も続く。こんなのが体に良いわけない。糖質制限で肉離れした私の経験より
今、ごはんを残している女性って、20年後には「骨粗鬆症」になってそう。
何度も言うが、食ったカロリー分以上に動けば痩せるんだよ。
ラ◯ザップの影響でしょ?勘違い野郎が増加したのはww
人間が穀物中心の生活を送るようになってまだ2000年程度。人類の歴史から見れば穀物が食事の主役になっている時期の方が遥かに短い。そもそもバランス云々の根拠は科学的には無いに等しいし。
◯◯ダイエットって素人がやっても無理だよ、運動と睡眠と食事管理できない奴は太るよ どんなに楽してダイエットみたいな広告出ていようが無理だから
エクラシャルム販売店※楽天,ドンキの値段を調査
お菓子食ってる自称ダイエットしてる馬鹿には何を言っても無駄なお話。3食キチンと食べて、週2、3で何かスポーツすりゃ馬鹿でもやせる
人によって合う合わないがあるから一概には言えないけど、綺麗に痩せられないダイエットはやめた方がいいと思う。目標体重になった時、体臭い、肌ボロボロ、お乳しわしわ、元気が出ないじゃ失う物が多すぎる..。よく考えて!

炭水化物抜きダイエットで10kgの減量して、その後30kgのリバウンドを経験した私から言わせてもらう。「ダイエットで人生狂わせる覚悟がないならやめた方がいい」

おばけなんていないよ

でもやっぱり幽霊は怖い。(((・・;) あと 山岳渓流での釣りは熊が怖い!(-.-;)キョンシー(だいぶ後でコメディ映画だと知った)と、ばあちゃんちの一番奥の薄暗い部屋にあったモナリザのポスター。火曜サスペンス劇場のテーマ。おばあちゃんっ子だったので、一緒に夜寝た時あのテーマ曲が怖かった四条大宮の釣具屋さんの隣にあった石の仁王像雷です( ̄▽ ̄;)一人でお留守番の時に激しい雷雨とかになったら、部屋の隅で丸まって泣いてたものです。今は、雷が鳴ろうもんなら、稲光を見に走って空を眺めますf(^_^;仮面ライダー。夜寝てる時あんな全身タイツで仮面被った人がいきなり来たらどうしよう…と怖くなった記憶。怪人は多分一話ごとに必ず退治されちゃうから気にならなかったんだと思う。ルフィーナ 最安値ゲゲゲの鬼太郎、第三期EDの蟹坊主の絵に恐怖しました…(;´д`)僕の子供時代に恐かった事は、小学生の時に電車通学して時に、隣に座ったお兄さん?おじさん?がやたらと声をかけてきて太股を撫でられる時かな?(笑)

海外ではチェーン店はありがたい

旅行先でコンビニ行かんの?ローカルなスーパーの惣菜コーナーとか結構変なメニューあって面白いし、海辺だと鮮魚コーナーも見たことない魚とかあってなかなか楽しい旅行と言うかライブ参戦の為の遠征目的なら、食事は何でも良いっぽい。で、今年は遠征自粛なんで、余計に気にする必要無いっぽい。あぁ~、これでよく元ダンナと旅先でケンカした。ご当地グルメよりもファミレス、海外では日本食しか食べたがらないから。新婚旅行もずっと冷戦状態で良い思い出なし。新婚旅行、必ずやり直したい。旅先でもチェーン店……私にも、しょうがでキュッと 購入本場やそこしかない店などにはわざわざ行かずにそれで済ませてた若気の至りな時代がありました(遠い目)二回横須賀に行って二回松屋で牛めし食った時は流石に何やってんだろと思った。どっちも電車ギリギリだったって理由はあるにしても宿代をカプセルホテルやビジホで切り詰めるのはわからんでもないけど、すき家やロッテリアで満足してる舌に「まずいもの食べたくない」言われてもなぁ。

旅行も楽しい。

来年当たりに計画を練って行ってみたいな。インドの安宿で会った女子大生が付き合って半月の彼氏を日本に置いて一年間一人で世界中を旅していると言ってたのが物凄く羨ましく思った。新幹線やなくて鈍行列車の旅もいいかも。RPGやポケモンのゲームで1人旅遠くまでってのは費用的にムリだったから、入ったことないお店にぷらっと入る……ってのはよくやってたなー。飲食店、雑貨屋さん、ホビーショップなどなど。早く身軽に動けるようになりたい;いいなぁ・・・愛車トライクで遠出してみたい普段から何処かへ行く時は1人です、行きたい場所へ行き、食いたい物を食い、写したい景色を写す…。 誰に気兼ねする事無く足の向くまま気の向くまま…昔、白井田七 通販京都に旅行へ何人かで行って、お腹がすいたので、折角の京都だから、何を食べようかぁと言う話をして、自分を除いて全員が「マックに行こう!」と言いだした時、旅は一人でイイやと思った…学生の時の一人イタリアと沖縄旅は、お金無いのに無理して行ってよかった。感じるものがそれまで違った。わしも宿泊を要する一人旅の方が性にあってる。